Bạn đang xem bài viết Hướng Dẫn Mẹ Hâm Sữa Công Thức Đúng Cách được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Bgxq.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Hâm sữa công thức đúng cách cũng sẽ đảm bảo sữa không bị mất chất, mang đến cảm giác ngon miệng hơn cho bé.
Sữa công thức phổ biến nhất là dạng bột, nên thường được gọi tắt là sữa bột. Và đây là sản phẩm được sản xuất sữa từ động trên dây chuyền tối tân nhằm đảm bảo có mùi vị gần giống như sữa mẹ.
Sữa công rất giàu dinh dưỡng, gồm chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất, và các vi chất cần thiết khác dành cho trẻ theo độ tuổi.
Do đó, các mẹ ít sữa thường dùng sữa công thức thay cho sữa mẹ.
2. Hướng dẫn mẹ hâm sữa công thức đúng cách và tốt nhất dành cho bé
Các mẹ bận rộn thường pha sẵn sữa công thức để cho bé uống dần trong ngày. Sữa sẽ được bảo quản trong tủ lạnh, do vậy trước khi cho bé uống, các mẹ thường sẽ hâm nóng lên.
2.1. Cách hâm sữa công thức bằng nước ấm
Đây là cách hâm sữa phổ biến và cực dễ thực hiện. Các mẹ chỉ cần ngâm sữa công thức trong một tô nước ấm, trong khoảng 5-7 phút là bữa ăn của bé đã sẵn sàng rồi.
Mách mẹ đôi điều khi hâm sữa công thức bằng nước ấm:
– Các mẹ hãy ngâm phần sữa ngập trong nước ấm để sữa ấm đều và nhanh hơn.
– Không nên ngâm sữa công thức quá lâu trong nước ấm. Vì sữa có thể chuyển từ ấm đến trạng thái nguội dần đi. Và khi thời gian ngâm dài hơn 1 giờ thì vi khuẩn từ môi trường ngoài có thể xâm nhập vào sữa.
2.2. Cách hâm sữa công thức bằng máy hâm sữa
Nếu mẹ đã mua máy hâm sữa rồi thì việc hâm sữa cho con sẽ diễn ra tiện lợi và dễ dàng hơn hẳn.
Các mẹ chỉ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của đơn vị sản xuất máy hâm sữa. Tiếp đó thực hiện theo đúng quy trình hướng dẫn là đảm bảo bé con sẽ có những bữa ăn thật ngon, thật bổ dưỡng.
Trong quá trình hâm sữa công thức bằng máy hâm sữa các mẹ nên lưu ý những điểm sau:
– Vệ sinh sạch sẽ và khử khuẩn bình chứa sữa và khay chứa bình sữa của thiết bị.
– Luôn đặt bình sữa công thức đã pha vào máy hâm sữa trước khi cắm điện.
– Nếu máy sử dụng hơi nước, các mẹ cần đảm bảo nước sạch trong máy đạt mức quy định để giúp sữa nóng đều và nhanh hơn.
Gợi ý các mức nhiệt dùng để hâm sữa công thức bằng máy hâm sữa:
– Hâm sữa công thức chưa bảo quản trong tủ lạnh: Mức nhiệt độ điều chỉnh trên máy phù hợp nhất là từ 35 đến 45 độ C.
– Hâm sữa công thức đã bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh: Mức nhiệt độ điều chỉnh trên máy phù hợp nhất là từ 45 đến 65 độ C.
2.1. Sữa công thức sau khi được hâm nóng thì để được bao lâu?
Sữa công thức cũng tương đương sữa mẹ, do vậy, cách bảo quản cũng tương tự như bảo quản sữa mẹ.
Và khi sữa đã được hâm nóng thì các mẹ chỉ nên để sữa trong môi trường nhiệt độ phòng tối đa là 2 giờ.
Nếu bé đã uống mà không hết thì các mẹ nên bỏ đi, vì khi đã có nước bọt của bé trong sữa, vi khuẩn sẽ phát sinh rất nhanh.
Đối với trẻ từ 12 tháng tuổi, có thể uống sữa công thức lạnh. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng có thể thích nghi được với sữa công thức lạnh.
Nhiệt độ sữa công thức phù hợp nhất đối với trẻ lúc này, là nhiệt độ bằng với nhiệt độ phòng, khoảng 28-30 độ C.
Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nhiệt độ sữa lý tưởng nhất dành cho trẻ ở mức 37 độ C. Bằng với thân nhiệt bình thường của người mẹ.
Vì một số bé rất thích uống sữa lạnh và hệ tiêu hóa của bé có thể thích nghi được với sữa công thức lạnh.
Lazada
Shopee
Tiki
3. Những lưu ý khi hâm sữa công thức
Khi hâm sữa công thức đúng cách các mẹ sẽ:
– Hâm sữa bằng nước ấm hoặc bằng máy hâm sữa.
– Hâm sữa nóng đến nhiệt độ vừa phải, dưới 40 độ C, để đảm bảo sữa công thức không bị mất chất.
Và đây là những điều không nên khi hâm sữa công thức:
– Không dùng lò vi sóng để hâm sữa công thức vì điện sẽ phá hủy các chất dinh dưỡng.
– Không hâm đi hâm lại để tránh làm mất chất dinh dưỡng trong sữa công thức.
– Không hâm sữa công thức bằng cách luộc, hoặc đun cách thủy.
Các mẹ lưu ý: Sau khi đã hâm sữa công thức đúng cách, các mẹ vẫn nên khuấy đều sữa và kiểm tra nhiệt độ của sữa để đảm bảo sữa không quá nóng để bé ăn ngon miệng hơn nha.
Đánh giá bài viết
Hướng Dẫn Thắt Dây Giày Hiking Đúng Cách
Hầu hết chúng ta đều thành thạo việc thắt giày từ cấp bậc tiểu học và điều này đã khiến chúng ta không bận tâm lắm đến việc thắt giày như thế nào nữa. Tuy nhiên, nếu đôi giày hiking bắt đầu làm đôi chân cảm của bạn thấy khó chịu, thì cách tốt nhất là bạn nên thử đổi cách thắt giày để giúp chân được thoải mái hơn. Nếu việc chân bị đau không phải do kiểu thắt giày thì bạn sẽ cần thay thế bằng một đôi giày mới.
Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn ba cách thắt dây giày để bạn giảm bớt sự khó chịu ở chân để bàn chân được dễ chịu hơn:
Thắt xoắn dây
Thắt cửa sổ
Thắt hở mũi
Thắt xoắn dâyNếu phần gót chân của bạn bị tuột quá nhiều và quá mức khi bạn di chuyển thì điều này có thể do giày đang quá rộng ở phần bàn chân. Do đó, hãy tháo và thắt lại giày bằng hai nút thắt xoắn dây. Việc này sẽ giúp dây giày buộc chặt hơn, giày không bị lỏng, và gót chân sẽ không bị tuột nữa.
Tháo dây giày và thắt lại cho đến vị trí đỉnh bàn chân.
Xác định bốn lỗ luồn dây nằm gần nhất với điểm mà bàn chân của bạn bắt đầu uốn cong về phía trước. Bạn sẽ buộc một nút thắt xoắn dây tại mỗi hai lỗ luồn dây này.
Quấn dây giày quanh nhau hai lần rồi kéo chúng thật chặt. Hãy chắc chắn đã kéo dây thẳng đến lỗ luồn dây tiếp theo để giữ độ chặt của dây lúc này.
Lặp lại bước 3 ở hai lỗ luồn dây nằm trên đỉnh giày.
Tiếp tục vắt chéo dây và thắt nút như cách buộc giày bình thường.
Thắt cửa sổNếu bạn cảm thấy đôi bốt của bạn đang tạo áp lực tại một điểm nào đó trên bàn chân, bạn hãy áp dụng cách thắt giày sau để giảm bớt tình trạng này:
cách khác, bạn có thể buộc một nút phẫu thuật viên phẫu thuật ở cạnh dưới và trên của cửa sổ của bạn để giữ snugger.
Tháo dây giày đến phần lỗ xỏ dây nằm ngay dưới điểm gây áp lực.
Thắt lại giày bằng cách kéo dây giày xuyên qua lỗ tiếp theo rồi vắt chéo dây lại với nhau (nghĩa là bạn sẽ bỏ qua một lần vắt chéo dây giày.
Tiếp tục vắt chéo dây và thắt nút như cách buộc giày bình thường. Hoặc bạn cũng có thể buộc một nút thắt xoắn dây tại hai điểm giao của dây (dưới và trên phần cửa sổ.
Thắt hở mũiNếu các ngón chân của bạn đang có cảm giác bị đau, kỹ thuật sau đây sẽ giúp bạn giảm đau cho các ngón chân và có thể tiếp tục hành trình của mình. Kỹ thuật này hoạt động bằng cách giảm áp lực của phần mũi giày lên đầu ngón chân:
Tháo hoàn toàn dây giày.
Thắt dây giày trở lại nhưng hãy bỏ qua 2 lỗ luồn dây đầu tiên (việc này giúp phần mũi giày được mở rộng hơn và giảm bớt áp lực lên các ngón chân).
Nếu các ngón chân của bạn luôn cảm thấy đau khi bạn di chuyển, đây là dấu hiệu cho thấy bạn cần phải đổi một đôi bốt khác.
Chọn dây giàyPhần lớn các đôi bốt đều có đi kèm với bộ dây giày dài để người sử dụng có thể thắt giày bằng nhiều kỹ thuật khác nhau. Do đó, bạn có thể thực hiện bất kỳ kiểu thắt giày đã nêu ở trên bằng chính bộ dây giày mà bạn đang có trên giày của bạn.
Nếu dây giày của bạn bị mòn, hãy thay thế bằng bộ dây giày có cùng hình dạng (hình tròn, bầu dục, hoặc phẳng) cũng như độ dài của cặp dây giày được thay thế.
Nguồn: REI
Đăng bởi: Thông Nguyễn Huy
Từ khoá: Hướng dẫn thắt dây giày hiking đúng cách
Cách Hâm Sữa Từ Túi Trữ Sữa Đảm Bảo An Toàn Và Nguyên Chất
Hầu hết các mẹ đều biết cách bảo quản sữa mẹ nhưng đến khi được hỏi về cách hâm sữa từ túi trữ sữa mà vẫn giữ được nhiều dưỡng chất nhất thì nhiều mẹ bị ấp úng.
Sữa mẹ đương nhiên là ngon – rẻ – bổ dưỡng hơn hẳn so với sữa công thức rồi.
Tuy nhiên khi đã bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh thì các mẹ nhất định phải biết cách cách hâm sữa từ túi trữ sữa thì mới đảm bảo được sữa luôn thơm ngon và thực sự tốt cho sức khỏe của bé yêu nhà mình.
1. Mách bạn 2 cách hâm sữa từ túi trữ sữa an toàn, đúng cách và không bị mất chất
#1. Cách hâm sữa từ túi trữ sữa bằng máy hâm sữa
Hầu hết các mẹ bỉm hiện đại đều trang bị trong nhà một chiếc máy hâm sữa là để hâm sữa từ túi trữ sữa.
Loại máy này giúp làm nóng, tiệt trùng và giữ nhiệt cho bình sữa bằng cách nhận truyền nhiệt từ hơi nước hoặc từ lớp thép của thân máy.
Đây là cách hâm sữa từ túi trữ sữa áp dụng đối với túi sữa được bảo quản trong ngăn mát hoặc túi sữa đã được rã đông an toàn.
– Bước 1: Các mẹ hãy kiểm tra vệ sinh của bình sữa của bé và khay chứa sữa của máy hâm sữa.
– Bước 3: Đổ nước sạch vào máy hâm sữa theo hướng dẫn của nhà sản xuất để máy thực hiện quy trình làm nóng sữa.
– Bước 4: Cắm điện, mở máy và kiểm tra lại phần cài đặt nhiệt độ hâm nóng rồi khởi động máy hâm sữa.
– Bước 5: Sau khi máy hâm sữa xong, các mẹ hãy khuấy đều bình sữa và kiểm tra lại bình sữa bằng nhiệt kế để đảm bảo nhiệt độ chỉ ở mức 35-37 độ C. Như vậy các bé có thể thưởng thức sữa mẹ được rồi.
Mách nhỏ: Một số máy hâm sữa hiện đại có chế độ hâm sữa đang đông đá. Các mẹ có thể sử dụng chức năng này mà không cần phải rã đông sữa trước.
Túi trữ sữa có tái sử dụng được không?
Có cần rửa túi trữ sữa trước khi dùng?
#2. Cách hâm sữa từ túi trữ sữa khi không có máy hâm sữa
Trong trường hợp mất điện, hoặc ba mẹ đưa bé về thăm ông bà mà không tiện mang theo máy hâm sữa thì các mẹ có thể áp dụng cách hâm sữa từ túi trữ sữa theo phương pháp truyền thống sau đây.
Sau khi thực hiện các bước rã đông túi sữa an toàn, các mẹ có thể rót sữa vào trong bình sữa rồi tiến hành làm nóng.
Hoặc ngâm trực tiếp túi sữa trong một ca nước ấm, nhiệt độ thích hợp nhất ở khoảng 60 độ C.
Ở nhiệt độ này, sữa mẹ sẽ ấm dần lên đến khi đạt nhiệt độ phù hợp với bé. Các mẹ nên lưu ý kiểm tra sữa sau khi ngâm khoảng 10 phút, xem sữa đã nóng đều và nóng vừa để bé uống chưa.
Nếu nước nóng quá sẽ làm sữa nóng hơn, như vậy có thể làm bé bị phỏng hoặc mất thêm thời gian chờ sữa nguội.
Lazada
Shopee
#3. Hướng dẫn các mẹ rã đông túi sữa đúng cách, an toàn
Theo các cách hâm sữa từ túi sữa như mình vừa chia sẻ ở trên, đều cần trải qua một bước rã đông túi sữa trước.
Cách rã đông túi sữa an toàn nhất là các mẹ hãy rã đông tự nhiên trong ngăn mát tủ lạnh.
Trong trường hợp cần rã đông nhanh, bạn hãy ngâm sữa vào trong nước sạch, tránh để nước chảy vào sữa.
Điều này sẽ làm sữa mất chất và tạo cơ hội cho vi khuẩn từ không khí xâm nhập vào sữa, gây ra những bất lợi đến hệ tiêu hóa và sức khỏe của bé.
2. Một số lưu ý quan trọng khi hâm sữa từ túi trữ sữa
Những cách này sẽ làm cho sữa mẹ bị mất đi rất nhiều dưỡng chất quan trọng trong sữa mẹ đấy.
Khi dùng máy hâm túi sữa, các mẹ chỉ nên để sữa tối đa trong máy khoảng 1 giờ. Không nên để quá lâu như vậy có thể làm sữa bị hỏng hoặc làm sữa bị nhiễm khuẩn từ môi trường.
3. Đôi lời chia sẻ về việc hâm sữa cho con uống
Hệ tiêu hóa của bé trong 24 tháng đầu đời vẫn chưa hoàn thiện và rất nhạy cảm. Do vậy trước khi hâm sữa cho con uống các mẹ nên cẩn thận kiểm tra lại xem sữa mẹ có đảm bảo chất lượng hay không.
Sữa hâm đi hâm lại đôi khi không còn đảm bảo chất lượng mà lỡ bị nhiễm khuẩn do tiếp xúc nhiều với không khí thì thật là nguy hại.
Chúc mẹ đảm đang chăm con khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn!
Đánh giá bài viết
Hướng Dẫn Cho Thai Nhi Nghe Nhạc Đúng Cách
Lợi ích của việc thai nhi nghe nhạc sớm
Theo nghiên cứu, khi mẹ nghe nhạc thì cơ thể của mẹ sẽ tăng tiết Endomorphin lưu hành trong máu, điều này giúp tế bào thần kinh của thai nhi phát triển vì nguồn máu này qua dây rốn và rau thai rồi đến vòng tuần hoàn.
Chính vì điều đó, nếu như các mẹ thường xuyên nghe nhạc thì khi em bé được sinh ra sẽ trở nên thông minh, phản xạ tốt, trí nhớ tốt và rất lanh lợi. Cùng với điều đó, âm nhạc còn giúp kết nối, gắn kết mẹ và bé.
Khi mang thai các mẹ nghe những bài hát nhẹ nhàng, sâu lắng, điều này không những tốt cho sự phát triển của bé mà còn giúp cho các mẹ thư giãn cho tinh thần thoải mái hơn.
Âm nhạc tạo ra nhiều tác dụng tích cực lên trẻ em, tạo nhiều tích cực cho trẻ sinh non, cùng với đó giúp giảm đáng kể nhiều nguy cơ mắc những bệnh về thần kinh khi trẻ sinh ra.
Những nghiên cứu đã cho thấy, nếu thai nhi tiếp xúc với 70 giờ âm nhạc cổ điển trong thời gian vài tuần cuối của thai kỳ, những đứa trẻ này sẽ phát triển về trí tuệ, vận động hơn những đứa trẻ không được tiếp xúc âm nhạc.
Khi các mẹ thường xuyên cho các bé nghe nhạc sẽ tạo nên thói quen nghe nhạc cho các bé từ trong bụng mẹ, từ đó giúp các bé cảm nhận được giai điệu của âm nhạc.
Khi các bé cảm nhận được những giai điệu từ âm nhạc hay những âm thanh, từ điều đó sẽ giúp các bé phát triển mạnh kỹ năng về thể chất và vận động của bé.
Thời điểm thích hợp để cho bé nghe nhạcỞ tuần thứ 16 trở đi, thai nhi đã có thể cảm nhận được các âm thanh từ bên ngoài, vì vậy đây chính là giai đoạn thích hợp để mẹ bắt đầu cho bé nghe nhạc. Theo các nghiên cứu thì thai nhi sẽ ngủ khi mẹ làm việc và thức khi mẹ nghỉ ngơi vì vậy khi mẹ muốn nghỉ ngơi thì hãy cho thai nhi nghe nhạc, khi đó mẹ có thể thả lỏng, thư giãn thoải mái và đó là lúc bé yêu cũng cảm nhận được những giai điệu do âm nhạc mang lại.
Một gợi ý không tồi đó là mẹ có thể vừa nghe nhạc vừa đung đưa người theo điệu nhạc cũng đồng nghĩa với việc tạo thêm hứng khởi cho bé yêu.
Chọn loại nhạc phù hợpNhạc cổ điển chính là ưu tiên số một dành cho thai nhi với những tác phẩm của Mozart, Beethoven, Bach,… Tuy nhiên, nếu mẹ cảm thấy không thích loại nhạc này có thể chuyển sang nghe các thể loại khác như: Hòa tấu, dân ca, cải lương, hay pop, ballad,… Nói chung là loại nhạc mẹ cảm thấy yêu thích, cảm thụ được và thư giãn khi nghe bởi nếu mẹ thích thì bé cũng thích, khi đó thì việc cho thai nhi nghe nhạc mới đạt được hiệu quả như mong muốn. Nhưng mẹ cần đặc biệt lưu ý chọn những bản nhạc thể hiện sự vui tươi, trong sáng, tình yêu gia đình, tránh những bài quá buồn.
Âm lượng vừa đủ Các ứng dụng đo dB trên điện thoại
Hệ điều hành IOS: Decibel X, Spectrum Analyzer, Sound Meter HQ, Thước đo âm thanh Đề-xi-ben.
Hệ điều hành Android: Sound Meter, App Đo Âm Thanh Android, Máy đo âm thanh – Decibel & máy đo tiếng ồn, Sound Meter.
Cách sử dụng ứng dụng để đo dBBước 1 Vào CH Play (điện thoại Android) hoặc Appstore (điện thoại IOS) tìm và tải ứng dụng hoặc vào đường link có sẵn ở trên.
Bước 2 Bật ứng dụng đo độ ồn trên điện thoại lên. Nhớ để sát điện thoại vào loa để bắt âm thanh mà mic phát ra.
Bước 3 Đợi ứng dụng đo các thông số và sẽ hiện thị thông tin về tần số dB
Cách tốt nhất là cho bé nghe nhạc bằng loa ngoài thay vì áp tai nghe trực tiếp lên bụng và dù có bật loa ngoài thì cũng chỉ bật ở mức vừa đủ nghe. Việc nghe nhạc bằng loa ngoài sẽ giúp âm thanh lọc vào tử cung và bé cảm nhận được giai điệu tốt hơn.
Thời lượng nghe nhạc và tần suất 1 ngàyTheo các bác sỹ sản khoa, mẹ bầu có thai ở tháng thứ 5 mỗi lần nghe nhạc chỉ nên kéo dài trong khoảng 5 – 12 phút, từ tháng thứ 6 trở đi tăng lên khoảng 20 phút, nghe 1 – 2 lần/ ngày. Thời gian nghe nhạc không nên kéo dài sẽ ảnh hưởng đến mẹ và bé.
Điểm qua 10 bài nhạc mẹ bầu nên cho thai nhi nghe10 bài hát mẹ bầu nên cho thai nhi nghe
From the New World (Antonin Dvorak): Đây là bài hát giúp cho trẻ cân bằng lại những cảm xúc, giữ sự bình tĩnh trong những tình huống.
Peter and the wolf (Sergey Prokofiev): Giai điệu của bài hát mạnh mẽ, bài hát sẽ giúp bé trở nên mạnh mẽ, hoạt bát, cứng rắn.
Advertisement
Baby (Mozart): Bài hát này có giai điệu vui tươi vừa giúp kích thích trí não của bé và vừa giúp cho mẹ được thư giãn.
Vũ khúc chim quyên (Johan Emanuel Jonasson): Đây là một bài hát thích hợp để các mẹ nghe vào buổi sáng để giúp tinh thân các mẹ trở nên vui tươi và đón một ngày mới với thật nhiều năng lượng.
The four seasons (Antonio Vivaldi): Những cảm nhận nhiều hơn về thiên nhiên là điều ca khúc này mang đến cho bé, từ đó giúp các bé có những cái nhìn tinh tế hơn, yêu thích cái đẹp, nghệ thuật.
Tales from the Vienna Woods (Johann Strauss): Bài hát sẽ giúp các bé linh hoạt, nhanh nhạy và năng động.
Peer gynt morning mood (Edvard Grieg): Bài hát thích hợp nghe vào buổi sáng sẽ giúp các bé cảm nhận tốt hơn về âm thanh, đánh thức trí não của các bé.
Kinderszenen (Robert Schumann): Bài hát có giai điệu nhộn nhịp, vui tươi giúp cho các bé cảm nhận sự tươi mới của cuộc sống.
Radetzky March (Johann Strauss): Bài hát có âm thanh trào dâng mang đến sức sống mãnh liệt cho các bé.
Brahms’ Lullaby (Johannes Brahms): Đây là bài hát có giai điệu du dương như lời ru của mẹ, giúp bé cảm nhận được tình yêu thương của mẹ dành cho bé.
Tham khảo: Làm gì khi mang thai quá ngày dự sinh?
Hướng Dẫn Sử Dụng Disk Cleanup Trên Windows Đúng Cách Nhất
Vâng ! bạn có muốn tìm hiểu kỹ hơn về công cụ Disk Cleanup này không? và bạn có muốn biết Disk Cleanup có thể xóa những gì trên Windows không? Nếu như bạn thực sự quan tâm thì đây chính là bài viết tuyệt vời dành cho bạn đó.
Tăng tốc máy tính – 12 bước để có một máy tính luôn như mới
Download Ccleaner – Phần mềm dọn rác máy tính tốt nhất mà bạn nên dùng
I. Làm thế nào để sử dụng công cụ Disk Cleanup?
Có rất nhiều cách để khởi động công cụ Disk Clenaup, nhưng đơn giản nhất là bạn làm như sau:
+ Cách 2: Nhấn chuột phải vào phân vùng mà bạn muốn sử dụng công cụ Disk Cleanup. Ví dụ mình muốn sử dụng công cụ này cho ổ C chẳng hạn, bạn làm như sau:
Cửa sổ tiếp theo hiện ra bạn hãy nhấn vào lựa chọn Disk Cleanup.
Cách sử dụng Disk Cleanup
Okey, bây giờ thì bạn có thể xóa những file mà bạn muốn rồi đó.
II. Nên sử dụng Disk Cleanup để xóa những gì, và không nên xóa những gì?
1/ Windows Update Cleanup 2/ Windows ESD Installation FilesRất nhiều bạn kêu ca với mình rằng không thể Reset lại Win 10 như theo bài hướng dẫn được, và điều đầu tiên mình nghĩ tới là do bạn đã xóa mất cái file esd này hoặc là do bạn sử dụng bản Ghost đa cấu hình được chia sẻ trên mạng.
3/ Windows Defender (Phần mềm diệt virus của Microsoft)Disk Cleanup sẽ xóa đi các file không quan trọng được Windows Defender sử dụng, nó có thể là các file tạm.
4/ Windows Upgrade log filesFile log này sẽ ghi lại những thay đổi khi bạn thực hiện nâng cấp hệ điều hành Windows. Nó như một cuấn nhật ký vậy, bạn có thể kiểm tra tất cả các thông tin trong quá trình nâng cấp tại file đó.
5/ Downloaded Program Files 6/ Temporary Internet FilesThư mục này chứa các file cache của trình duyệt web IE hoặc là Microsoft Edge trong quá trình bạn lướt web. Giúp bạn tải các trang web nhanh hơn ở những lần tiếp theo.
7/ System archived Windows Error Reporting 8/ System error memory dump files 9/ System queued Windows Error ReportingCũng tương tự như file ” System archived Windows Error Reporting ”
10/ Delivery Optimization FilesWindows Update Delivery Optimization Service – File này có tác dụng tối ưu hóa việc nâng cấp bằng cách cho phép các máy tính khác truy cập vào bản Update đã tải về trên máy tính của bạn.
11/ Device driver packages 12/ Previous Windows installationsNếu như bạn thực hiện nâng cấp hệ điều hành lên phiên bản mới, ví dụ là từ Windows 8.1 lên Windows 10 đi, thì Windows sẽ giữ lại các file System (file hệ thống) cũ trong 10 ngày.
13/ Temporary fileĐây là file tạm được tạo ra trong quá trình bạn sử dụng các ứng dụng hoặc là phần mềm.
14/ Temporary Windows installation filesFile này được Windows Update sử dụng trong lúc nó đang cài đặt bản cập nhật.
Chế độ Thumbnails thực sự hữu ích trên hệ điều hành Windows. Nó sẽ tạo ra những hình ảnh thu nhỏ của các file, hình ảnh và video gốc để cho bạn xem trước chúng mà không cần phải thực hiện mở file.
16/ Một số file khác
Offline Webpages: Các file/ tập tin của website được lưu về máy để xem Offline.
Office setup files: Các tập tin cài đặt của chương trình MS Office.
Compress old files: Đây là mục đặc biệt, nó cho phép nén các tập tin đã lâu không sử dụng tới. Các tập tin này chỉ được nén nhỏ để làm giảm sự chiếm dụng không gian lưu trữ trên dĩa của chúng, việc này không làm ảnh hướng đến các tập tin này và có thể sử dụng chúng bất cứ lúc nào.
Per User Archived Error Reporting: Tập tin này cũng giống như tập tin “ System archived Windows Error Reporting ”, nhưng được lưu trữ theo một tài khoản người dùng thay vì toàn hệ thống.
Debug Dump Files: Đây là tập tin chứa các thông báo lỗi, khi bạn chạy một chương trình hay ứng dụng nào đó bị lỗi thì sẽ xuất hiện chúng.
……………………..
III. Tạo phím tắt để sử dụng công cụ Disk Cleanup nhanh chóng và hiệu quả hơn
Để sử dụng công cụ này được hiệu quả hơn thì mình sẽ hướng dẫn cho các bạn cách tạo phím tắt để mở nhanh công cụ này.
Bạn tích vào dòng Run as administrator và nhấn OK là xong.
IV. Lời kết
Okey, như vậy là mình đã hướng dẫn rất chi tiết cho các bạn cách sử dụng công cụ Disk Cleanup có trên Windows rồi đó.
Cách Rã Đông Sữa Mẹ Nhanh Chóng Và Những Vấn Đề Khi Rã Đông Sữa Mẹ
Cách rã đông sữa mẹ trong ngăn đá
Khi bạn bảo quản sữa mẹ trong ngăn đá, bạn có 3 cách rã đông phổ biến:
Cách 1: Mẹ để sữa từ ngăn đông xuống ngăn mát để rã đông trước 1 ngày bé cần sử dụng.
Cách 2: Mẹ cũng có thể bỏ sữa xuống chậu nước lạnh hoặc để túi sữa ở dưới vòi nước lạnh cho đến khi sữa về thể lỏng hoàn toàn.
Cách 3: Nếu nhà bạn sử dụng máy hâm sữa có chế độ rã đông, bạn có thể rã đông nhanh chóng bằng máy hâm sữa.
Khi rã đông sữa mẹ, bạn cần nằm lòng 3 nguyên tắc sau để đảm bảo chất lượng sữa, không làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé khi bé sử dụng:
Không rã đông sữa bằng nhiệt độ phòng: Sữa từ ngăn đông bị đem ra rã đông ở nhiệt độ thường có thể khiến vi khuẩn dễ xâm nhập vào sữa.
Không thay đổi nhiệt độ một cách đột ngột: Thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể làm mất đi một số chất dinh dưỡng trong sữa.
Không lắc mạnh bình sữa rã đông: Rung lắc mạnh bình sữa có thể làm mất kháng thể trong sữa, ngoài ra còn làm đứt gãy những liên kết phân tử của sữa, làm mất đi giá trị dinh dưỡng vốn có.
Máy hâm sữa đơn Philips Avent SCF355.00 có chế độ rã đông sữa
Cách rã đông sữa mẹ nhanh Cách rã đông sữa mẹ bằng tayNhư đã nói ở trên, bạn có thể mang sữa ở ngăn đông xuống ngăn mát trước 24h để sữa có thể về dạng lỏng trước khi mang đi hâm cho bé sử dụng.
Ngoài ra, để rã đông sữa bằng nước lạnh, bạn thực hiện theo các bước đơn giản sau:
Bước 1: Chuẩn bị một bát nước đá lạnh.
Bước 2: Lấy bịch sữa ra khỏi ngăn đông và ngâm ngay vào tô nước đá lạnh. Ngoài ra, bạn có thể trực tiếp xả vòi nước lạnh vào bịch sữa cần rã đông.
Bước 3: Khi sữa về dạng lỏng hoàn toàn, bạn lắc nhẹ cho sữa hào tan đều với nhau.
Bước 4: Tiến hành hâm sữa cho bé uống.
Rã đông sữa bằng cách này thường tốn nhiều thời gian, nếu bạn cần dùng sữa gấp thì không nên sử dụng cách này.
Cách rã đông sữa mẹ bằng máy hâm sữa
Bước 1: Cho nước vừa đủ vào khoang máy máy hâm sữa. (Mỗi loại máy hâm sữa sẽ yêu cầu một mức nước khác nhau, bạn cần đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.)
Bước 2: Sau khi đặt sữa cần rã đông vào máy, chọn chế độ rã đông và nhấn nút công tắc để khởi động máy.
Bước 3: Thông thường, máy hâm sữa sau khi rã đông xong sẽ nâng nhiệt độ lên để hâm sữa cho bé. Bạn chỉ cần đợi máy hoàn thành xong chu trình rã đông – hâm sữa là có thể lấy sữa cho bé sử dụng.
Sữa mẹ rã đông để được bao lâuTheo khuyến cáo của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, sữa mẹ sau khi rã đông chỉ nên sử dụng trong khoảng thời gian nhất định. Qua khoảng thời gian vàng này, bạn không nên sử dụng cho bé vì sữa có thể đã hỏng hoặc không còn đảm bảo đủ dưỡng chất cho trẻ, cụ thể:
Rã đông sữa bằng ngăn mát tủ lạnh: Sử dụng trong vòng 24 giờ.
Sau khi rã đông và để sữa ở nhiệt độ phòng: Sử dụng trong 1 – 2 giờ.
Thời gian sử dụng được tính kể từ khi sữa mẹ được rã đông hoàn toàn, không phải từ khi bạn lấy sữa ra khỏi tủ đông/ngăn đông.
Máy hâm sữa đơn BioHealth BH8110
Lưu ý khi rã đông sữa mẹ Sữa mẹ rã đông có cặn trắng Sữa mẹ rã đông có mùiNếu trong sữa có mùi xà phòng thì bạn không có gì phải lo ngại. Trong sữa mẹ có chứa một loại enzym tên là Lipase, hàm lượng của enzym lipase trong sữa cao có thể sản sinh ra mùi này, bạn yên tâm vì nó không làm hại đến sức khỏe của trẻ khi sử dụng.
Advertisement
Ngoài ra, nếu sữa có mùi chua, mùi hôi khó chịu thì có thể sữa đã bị hỏng. Trong trường hợp này, bạn nên bỏ đi phần sữa có mùi, không nên sử dụng cho bé.
Máy hút sữa điện đôi Philips Avent Eureka SCF393.11
6.750.000₫
Xem đặc điểm nổi bật
Máy hút sữa điện đôi sử dụng công nghệ chuyển động tự nhiên giúp sữa chảy nhanh và nhiều hơn trong thời gian ngắn.
Miếng đệm bằng silicone mềm, co giãn, một kích cỡ duy nhất phù hợp với mọi kích thước và hình dạng núm vú.
Tùy chỉnh cài đặt với 8 mức kích thích và 16 mức hút.
Bình sữa dung tích 125 ml được làm từ nhựa PP cao cấp, đảm bảo không chứa BPA, an toàn cho mẹ và bé.
Tự động ghi nhớ cài đặt cuối cùng tiện lợi cho lần sau.
Thương hiệu Philips Avent của Anh, sản xuất tại Hungary.
[/source]
Cập nhật thông tin chi tiết về Hướng Dẫn Mẹ Hâm Sữa Công Thức Đúng Cách trên website Bgxq.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!